1. Представь, перед тобой море и ты всматриваешься в него ( можно закрыть глаза). Какие чувства у тебя возникают, запиши?

2. Представь, что ты гуляешь по лесу и смотришь под ноги. Какие чувства у тебя возникают?

3. Представь, что ты наблюдаешь полет чаек. Что ты чувствуешь?

4. Представь табун лошадей и запиши свои ощущения.

5. Представь, что ты идешь по пустыне и перед тобой стена. В стене есть маленькое отверстие, за которым находится оазис. Что ты будешь делать? Надо записать именно действия, а не мысли.

6. Представь, что ты очень уставший идешь по пустыне и вдруг видишь кувшин с водой. Что ты будешь делать?

7. Представь, что ты заблудился в лесу, уже стемнело и вдруг ты видишь дом, в доме горит свет. Что ты сделаешь?

8. Представь, что ты оказался в тумане. Как ты будешь действовать?