daily pastebin goal
76%
SHARE
TWEET

uniapnea

a guest Feb 18th, 2019 74 in 15 hours
Not a member of Pastebin yet? Sign Up, it unlocks many cool features!
  1. Hyvänä nukkujana pidetty voi kärsiä vakavasta sairaudesta – nämä merkit kielivät, että uni ei ole normaalia
  2.  
  3. Arviolta 80–90 prosenttia uniapneaa sairastavista on edelleen tunnistamatta, sillä he itse ovat aivan kuutamolla sairaudestaan, sanoo unilääketieteeseen erikoistunut lääkäri Henri Tuomilehto.
  4.  
  5. Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.
  6.  
  7. Unilääkäri Henri Tuomilehto:
  8.  
  9. ”UNIAPNEA on unenaikainen hengityshäiriö, joka johtuu ylähengitysteiden ahtautumisesta. Se on pirullinen kansansairaus, jolla on kahdet kasvot: uniapnea rikkoo unen ja aiheuttaa jatkuvaa väsymystä sekä on erittäin vakava sydän- ja verisuonitautien riskitekijä.
  10.  
  11. Uniapnea on kuitenkin tehokkaasti ja melko edullisesti hoidettavissa.
  12.  
  13. Ylivoimaisesti suurin haaste uniapnean kohdalla on sairauden tunnistaminen. Arviolta 80–90 prosenttia uniapneaa sairastavista on edelleen tunnistamatta, sillä he itse ovat aivan kuutamolla sairaudestaan. Heille ei ole tullut mieleenkään, että he sairastavat uniapneaa, vaikka heillä on ollut pitkään merkittäviä oireita: väsymystä ja kovaa kuorsausta.
  14.  
  15. Uniapnea kehittyy vuosien mittaan, ja ihminen sopeutuu ja tottuu olotilaansa. Kokeneena lääkärinä huomaan nopeasti, että ihmisen asiat eivät ole kunnossa, mutta uniapneaa sairastava ei välttämättä itse huomaa mitään.
  16.  
  17. Usein uniapneasta kärsivät luulevat, että he ovat todella hyviä nukkujia. Heidän unenlahjojaan jopa kadehditaan.
  18.  
  19. Monesti uniapneapotilaat nukahtavat niin sanotusti pystyyn, ruokapöytään, sohvalle, kunhan pääsevät istumaan. Kun auto lähtee pihasta, he nukkuvat jo repsikan paikalla.
  20.  
  21. He nukahtavat yöunille jo ennen kuin pää osuu tyynyyn. Ja unta tuntuu riittävän. Yöunet saattavat olla 9–10-tuntisia. Mutta palkintoa unesta ei tule. He ovat aina väsyneitä. Eivät pysy hereillä luennoilla tai työpaikan palavereissa.
  22.  
  23. He ovat kärsineet vuosia uniapneasta, joka on syönyt laadun heidän unestaan. Tietämättään ihmiset havahtuvat hereille kymmeniä kertoja tunnissa hengityskatkoihin, jotka saattavat kestää pahimmillaan jopa pari minuuttia.
  24.  
  25. He ovat univajeen takia fyysisesti väsyneitä ihmisiä ja nukahtavat siksi niin helposti. Sillä ei ole mitään tekemistä nukkumisen taidon kanssa. Eli itseään hyvänä nukkujana pitävä voikin olla surkea nukkuja, koska kaiken takana on sairaus, uniapnea.
  26.  
  27. JOS nukahtaa säännöllisesti alle viidessä minuutissa, niin se ei ole normaalia. Yksi kymmenestä ihmisestä on oikeasti niin hyvä nukkuja, yhdeksän kymmenestä näistä pystyyn nukkujista kärsii unihäiriöistä, kuten uniapneasta.
  28.  
  29. Syitä väsymykseen haetaan kuitenkin muualta, työstressistä, hormoneista tai siitä, että tässä iässä kuuluukin olla väsynyt. Mutta ei väsymys kuulu meidän arkeemme. Jos ihmistä väsyttää koko ajan, niin hänellä on jokin ongelma.
  30.  
  31. Nämä asiat viittaavat uniapneaan:
  32.  
  33. Nukahtaa nopeasti.
  34.  
  35. Pitkistä yöunista huolimatta väsyttää.
  36.  
  37. Kuorsaus.
  38.  
  39. Yöllä täytyy käydä vessassa vähintään kolme kertaa.
  40.  
  41. Aamulla verenpaine on korkea.
  42.  
  43. Uniapneaa esiintyy usein tyypin 2 diabeetikoilla.
  44.  
  45. VALITETTAVASTI moni on kärsinyt vuosia uniapneasta ennen kuin tajuaa, mistä on kyse. Ihmiset torkahtavat väsyneitä liikenteessä. Uniapnea laskee vastustuskykyä, toimintakykyä ja seksuaalista halukkuutta.
  46.  
  47. Kun potilaiden uniapneaa hoidetaan, he usein ihmettelevät, kuinka monta vuotta ovatkaan menettäneet. He saavat elämänsä takaisin.
  48.  
  49. Kannattaa käydä tutkittamassa itsensä ajoissa, se on vain yksi yö elämästä.”
RAW Paste Data
We use cookies for various purposes including analytics. By continuing to use Pastebin, you agree to our use of cookies as described in the Cookies Policy. OK, I Understand
 
Top