public class ViewPessoaCadastro extends JFrame {
    public ViewPessoaCadastro() {
        initComponents();
    }

    private void Salvar(ActionEvent evt) {//Clique
        //Salvar os dados.
    }

    private void Listar(ActionEvent evt) {//Clique
        //Obtem todas as pessoas cadastradas e exibi para o usuario.
    }
}

public class ControllerPessoa {
    Pessoa pessoa;

    public ControllerPessoa(Pessoa pessoa) {
        this.pessoa = pessoa;
    }

    public void salvar() {
        pessoa.salvar();
    }

    public void alterar() {
        pessoa.alterar();
    }

    public List<Pessoa> listarTodas() {
        List<Pessoa> pessoas = pessoa.listarTodas();
        return pessoas;
    }

    public List<String> obterErrosValidacao() {
        List<String> errosValidacao = pessoa.validar();
        return errosValidacao;
    }
}

public class Pessoa {
    private String nome;
    private int idade;

    public Pessoa() { }

    public Pessoa(String nome, int idade) {
        this.nome = nome;
        this.idade = idade;
    }

    public void salvar() {
        //Rotina para salvar no banco de dados.
    }

    public void alterar() {
        //Rotina para registrar a alteração dos dados no banco de dados.
    }
    public List<Pessoa> listarTodas() {
        //Rotina para listar todas as pessoas salvar no banco de dados.
        ...
    }

    public List<String> validar() {
        //Rotina para validar a classe pessoa (Regras de negocio).
        ...
    }

    /*Getters e Setters*/
    public String getNome() { return nome; }

    public void setNome(String nome) { this.nome = nome; }

    public int getIdade() { return idade; }

    public void setIdade(int idade) { this.idade = idade; }
}