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​Télécharger Musculation pour le fight et les sports de comb

By: warezalldownload on Nov 7th, 2012  |  syntax: None  |  size: 1.49 KB  |  views: 1,589  |  expires: Never
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  1. ​Télécharger Musculation pour le fight et les sports de combat de Frédéric Delavier et Michael Gundill (PDF) RapidShare
  2.  
  3. Détails sur le produit
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  5.     Broché: 144 pages
  6.     Editeur : VIGOT (3 septembre 2012)
  7.     Langue : Français
  8.     ISBN-10: 271142135X
  9.  
  10. Description de l'ouvrage:
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  12. La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l aidant à prévenir les blessures d usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées).
  13.  
  14.  
  15. Il permet donc d obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Car, s appuyant sur l esprit du « free fight », qui permet au combattant de choisir les techniques les plus appropriées à ses prédispositions morphologiques, les auteurs adoptent une approche anatomo-morphologique pour permettre à chacun, en fonction de sa morphologie unique, d adapter ses exercices de musculation et ainsi de mettre en valeur ses points forts et de rattraper ses points faibles.
  16. Cette approche unique fait donc de ce guide un outil indispensable aux amateurs de sports de combat.
  17.  
  18. Télécharger:
  19. http://rapidgator.net/folder/1445421/Telecharger Gratuits.html
  20.  
  21. https://rapidshare.com/files/1138245184/Musculation.pour.le.fight.et.les.sports.de.combat.rar
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