Jiu Jitsu gelb 5. Kyu

Fallschule

Ausweichtechniken /Kampfstellungen
Neutrale Kampfstellung
Angriffsstellung
Körper abdrehen
Schrittdrehungen 90 Grad  vorwärts/rückwärts

Block und Ableittechniken
Passive Blocks
Aktive Blocks
Schulterstoppstoß
Handfegen
Griff lösen
Griff sprengen

Schlagtechniken
Fauststoß/Schlag
Handballentechniken

Fußtechniken
Fußstoß vorwärts
Knietechniken
Stoppfußstoß

Wurftechniken
Beinstellen
Hüftwurf
Körperwurf gegen Würgen von der Seite
Körper abbiegen

Hebeltechniken
Armstreckhebel zum Boden
Fingerhebel gegen Umklammerung von hinten unter den Armen
Seitstreckhebel

Würgetechniken
freies Würgen
Kreuzwürger

Festlegetechniken
Seitliche Haltetechnik

Transporttechniken
Transporttechnik mit Fingerhebel

Verteidigung gegen:

Hand/Armfassen 1
Greifen Rever 2
Haarzug 1
Würgeangriff 2
Umklammerung 2
Schwitzkasten 1
Fußangriff 1
Faustangriff 1
Stockangriff 1





























Jiu Jitsu orange 4. Kyu

Siehe gelb

Fallschule
über Hinderniss

Ausweichtechniken /Kampfstellungen
Seitliche Stellung
Abducken
Ausfallschritte
Auslagenwechsel
Schrittdrehungen 90 Grad  vorwärts/rückwärts
Schrittdrehungen 180 Grad  vorwärts/rückwärts

Block und Ableittechniken
Aktive Blocks
Blocken nach außen und innen
Blocken nach unten gegen Fußangriff
Passiver Block zur Körpermitte

Schlagtechniken
Handballenstoß/Schlag
Faustrückenschlag
Handaußenkantenschlag (Würgen von der Seite)

Fußtechniken
Fußstoß zur Seite (gehen Handhalten)
gerader Fußstoß

Wurftechniken
Große Außensichel
Körperabbiegen
Hüftwurf

Hebeltechniken
Bauchstreckhebel
Körpersteckhebel
Kipphandhebel
Genickdrehhebel

Würgetechniken
Kragenwürger
Ristwürger

Festlegetechniken
Festhalten in Kreuzposition
Festhalten in Reiterposition

Transporttechniken
mit Handbeugehebel
mit Kreuzfesselgriff

Abwehrtechniken gegen:
Hand-Armerfassen 4
greifen Rever 4
Haarzug 2
Würgeangriff 4
Umklammerung 4
Schwitzkasten 2
Fußangriffe 2
Faustangriffe 2
Stockangriff 2
Messerangriff 2
Feuerwaffe 1

Freie Abwehr gegen  angesagte Angriffe,
mit Kontakt
ohne Kontakt
mit Waffe

Freie Abwehr gegen  freie Angriffe,
mit Kontakt
ohne Kontakt
mit Waffe













Jiu Jitsu grün 3. Kyu


Fallschule über Hindernis

Ausweichtechniken /Kampfstellungen
Doppelschrittdrehung
Gleiten vorwärts und rückwärts
Ausfallschritte
Meidbewegungen

Block und Ableittechniken
Block nach unten außen (Fußstoß)
Passivblock gegen Halbkreisfußtritt

Schlagtechniken
Hammerfaust Schlag
Ellbogenschlag/Stoß
Knietechniken

Fußtechniken
Stoppfussstoß
Fußstoß nach unten
Seitlicher Fußtritt
Halbkreisfußtritt

Wurftechniken
Große Innensichel
Fersenrückwurf
Doppelhandsichel
Rückriss
Schulterwurf
Kopfwurf

Hebeltechniken
Armriegel
Seitstreckhebel
Handbeugehebel
Handdrehbeugehebel
Armbeugehebel
Beinhebel



Würgetechniken
Freies Würgen
Kragenwürger
Schränkwürger

Festlegetechniken
Kreuzfesselgriff
Kreuzfesselgriff mit dem Bein
Armstreckhebel

Transtorttechniken mit
einem Armsteckhebel
einem Fingerhebel
einem Armbeugehebel


Verteidigung gegen
Hand-Armerfassen 6
Erfassen des Kragen 6
Haarzug 3
Würgen 6
Umklammerung 6
Schwitzkasten 3
Doppelnelson 1
Fußangriff 4
Faustangriff 4
Stockangriff 4
Messerangriff 4
bewegliche Gegenstände 1
Faustfeuerwaffe 2

Freie Abwehr gegen  angesagte Angriffe,
mit Kontakt
ohne Kontakt
mit Waffe

Freie Abwehr gegen  freie Angriffe,
mit Kontakt
ohne Kontakt
mit Waffe

Freie Abwehr gegen mehrere Angreifer
mit Kontakt
ohne Kontakt