/give @p minecraft:potion 1 0 {CustomPotionEffects:[{Id:1,Amplifier:250,Duration:999},{Id:8,Amplifier:250,Duration:999}],display:{Name:Regeneracion}}
Este comando hace que el jugador se paralice por algunos segundos.


-Otra idea:
Haz que el jugador se le haga tp constantemente hacia lugares ramdon y cuando se le termine el tp que le aparezca herobrine en la cara